علت یبوست بعد از عمل لاغری و روش های پیشگیری از آن

برخی افراد گزارش کرده اند که بعد از عمل لاغری برای مدت کوتاهی یبوست را تجربه کرده اند. در این مقاله درباره دلایل بروز یبوست بعد از عمل لاغری و روش های کاهش یا درمان آن توضیحاتی ارائه شده است.

یبوست چیست؟

یبوست یکی از علائم دستگاه گوارش است که در آن در دفع مدفوع مشکل پیش می آید. در واقع مدفوع سفت شده و به صورت معمول از مقعد دفع نمی شود. یبوست می تواند در برخی از افرادی که عمل لاغری انجام داده اند بروز کند که در این حالت برای دفع مشکلاتی ایجاد خواهد شد.

دلیل بروز یبوست بعد از عمل چاقی چیست؟

مصرف برخی داروها

بعد از عمل لاغری افراد میبایست برخی دارو مصرف کنند. این داروها به کاهش درد و کاهش احتمال عفونت کمک می کنند و برخی دیگر برای مقاصد مهمتری تجویز می شوند. برای از این داروها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی، باعث ایجاد یبوست بعد از عمل لاغری شوند.

همچنین مصرف مکمل های آهن و کربنات کلسیم می تواند موجب یبوست شود. خود مکمل آهن در کل باعث دفع مدفوع سفت و سخت و تیره می شود. با قطع مصرف برخی از این داروها (اغلب مسکن) طی روزهای آتی بعد از عمل لاغری، یبوست خود به خود قطع می شود یا کاهش میابد.

کاهش کیفیت حرکات روده در کوتاه مدت

پس از عمل لاغری تا چند هفته به دلیل تلاش برای بهبودی و دستکاری دستگاه گوارش کیفیت حرکات روده تا حدی کاهش پیدا می کند. بنابراین آنچنان که باید شاهد حرکات کافی و روان روده نخواهید بود. این دوره ممکن است همراه با بروز یبوست باشد که البته زیاد نیز طول نخواهد کشید.

عوارض یبوست بعد از عمل لاغری چیست؟

در بیشتر اوقات با دارو درمانی و یا عمل به توصیه های پزشک به راحتی می توان بدون هیچ مشکلی یبوست را درمان کرد. با این حال اگر این مشکل درمان نشود و برای مدت زمان طولانی وجود داشته باشد می تواند منجر به شقاق مقعدی (پارگی) شود. همچنین انسداد روده به دلیل سفتی مدفوع و عدم دفع آن از یکی دیگر از عوارض جانبی عدم درمان یبوست بعد از عمل لاغری است.

برای درمان یبوست بعد از عمل لاغری چه کنیم؟

دارو مصرف کنید

خوشبختانه یبوست به هر دلیلی که ایجاد شده باشد می تواند به راحتی درمان و مدیریت شود. به عنوان مثال می توان داروهایی به صورت شیاف، ملین، نرم کننده مدفوع استفاده کرد. حتی تنقیه نیز برای درمان آن کارساز است. با این حال برای درمان یبوست بعد از عمل لاغری بهتر است از خوددرمانی اجتناب کنید و مستقیما از توصیه ها و یا تجویزهای جراخ لاغری خود استفاده کنید.

جراح لاغری شما با توجه به وضعیت سلامتی تان پس از عمل، مناسب ترین شکل دارویی برای درمان یبوست را برای شما تجویز خواهد کرد. نکته ای که باید در خصوص این داروها رعایت کنید این است که:

• تنها باید دوزی که جراح تجویز کرده را مصرف کنید و بیش از مدت زمانی که او تجویز کرده از آن استفاده نکنید.
• در ضمن هر گونه عارضه ای که پس از استفاده از داروی یبوست تجربه می کنید را باید در اسرع وقت به جراح یا تیم او گزارش دهید.

آب بیشتری بخورید

حداقل 8 لیوان آب در طول شبان روز میل کنید. نوشیدن آن می تواند به نرم شدن مدفوع و دفع آسان کمک کند. با اینکار می توانید تا حد زیادی به درمان یبوست بعد از عمل لاغری (در صورت ابتلاء) کمک کنید.

به رژیم غذایی خود فیبر اضافه کنید

به جز نوشیدن آب و مایعات کافی دریافت فیبر غذایی از طریق غذا و یا مکمل های تجویز شده توسط جراح می تواند به کاهش یبوست بعد از عمل لاغری کمک زیادی کند. دقت کنید که تنها از مارکی که جراح تجویز کرده استفاده کنید و از مصرف سرخود اجتناب کنید.

ویتامین c دریافت کنید

یکی از مزایای دریافت کافی ویتامین سی می تواند کاهش خطر ابتلاء به یبوست بعد از عمل لاغری باشد. بنابراین مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین c هستند را فراموش نکنید.

اجابت مزاج را به تاخیر نی‌اندازید

هر چه بیشتر اجابت مزاج به تاخیر بی افتد احتمال سفت شدن مدفوع و دفع دردناک آن بیشتر می شود. سعی کنید زمانی که احساس کردید نیاز به اجابت مزاج دارید در اولین فرصت و بدون فوت وقت اینکار را انجام دهید. همچنین داشتن فعالیت و تحرک کافی می تواند روند دفع را آسان تر کند.(نه حین اجابت مزاج بلکه در طول روز)

در نهایت زیاد نگران نباشید

یبوست بعد از عمل لاغری معمولا یک مشکل جزئی در نظر گرفته می شود که برای برخی از بیماران پیش می آید. با داشتن فعالیت کافی، مصرف مایعات، مصرف مکمل های ویتامینی و فیبر و … می توان به راحتی مانع از ایجاد آن شد. دنبال کردن رژیم غذایی بعد از عمل لاغری می تواند کمک زیادی به این امر کند.