یکی از عوارض عمل اسلیو معده و عمل های لاغری دیگر ریزش مو است. در برخی بیماران به صورت موقت پس از عمل ریزش مو تجربه می شود. در این مقاله درباره 3 علت اصلی ریزش مو بعد از عمل لاغری و روش های درمان آن توضیحاتی ارائه شده است. اگر با ریزش مو بعد از اسلیو معده روبرو شده اید حتما این مقاله را با دقت بخوانید.
علت ریزش مو بعد از لاغری چیست؟
ریزش مو بعد از اسلیو معده و عمل های مشابه دیگر می تواند 3 دلیل عمده داشته باشد که اینجا توضیح داده شده اند:
1. اختصاص یافتن منابع به ارگان های مهمتر
پس از عمل های لاغری بدن مقداری از تعادل خارج می شود و در حالت شوک خاصی قرار می گیرد. در چنین شرایطی بدن تلاش می کند بیشتر منابع مغذی خود را صرف ارگان های مهمتری مانند مغز، قلب، ریه، کلیه و … کند و تمرکز خود را از روی بخش های غیر ضروری تر بردارد. و از آنجا که بدن تصمیم می گیرد رشد موها چندان در اولویت نیست، انرژی که باید به سازوکارهای ساخت و رشد مو اختصاص دهد را در اختیار بخش های مهم دیگر قرار می دهد.
2. عدم دریافت یا کاهش دریافت برخی مواد مغذی
به دلیل دستکاری در برخی ارگان ها طی عمل لاغری، ممکن است توانایی جذب برخی از مواد مغذی به صورت طبیعی از بین رفته یا کاسته شود. همین موضوع می تواند سبب سوء جذب و یا کاهش دریافت مواد مغذی شود. یکی از اصلی ترین علل ریزش مو بعد از عمل لاغری می تواند ناشی از کاهش مواد مغذی مورد نیاز برای ساخت مو و رشد آن باشد.
اکثر بیمارانی که دچار ریزش مو می شوند معمولا سطوح پایینی از مواد مغذی “روی” و “آهن” دارند. همچنین مطالعات نشان می دهد که زنان جوانتر و افرادی که سطوح پایین تری از روی، ویتامین B9 (اسید فولیک) و پروتئین دارند، پتانسیل بیشتری برای ریزش مو دارند. همچنین افرادی که شرایط پزشکی ضعیف تری دارند باید مراقب رژیم غذایی خود باشند.
🎯 بیشتر بخوانید: مدت زمان مصرف مکمل پس از عمل لاغری اسلیو و بای پس معده
3. فرآیند تلوژن افلوویوم و تاثیر آن بر ریزش موها
تلوژن افلوویوم یا فاز تلوژن زمانی است که موهای شما به طور ناگهانی به دلیل استرس روحی یا هر دلیل دیگری شروع به ریزش می کند. ریزش موی بیش از حد پس از عمل اسلیو معده یا عمل های مشابه دیگر می تواند ناشی از این فرآیند باشد.
درمان ریزش مو بعد از لاغری چیست؟
همانطور که در بخش قبل هم توضیح دادیم، چیزهایی که می خورید و بدن شما دریافت می کند می تواند روی کیفیت رشد مو و یا ریزش مو تاثیر بگذارد. بر همین اساس اولین خط درمان ريزش مو بعد از اسليو یا عمل بای پس معده و عمل هایی که منجر به ریزش می شوند استفاده از مواد مغذی و یا مکمل های آن هاست.
اول از همه باید در وعده های غذایی خود غذاهای حاوی موادی که در تولید و کیفیت مو دخیل هستند را مصرف کنید (مثلا پروتئین) و ثانیا باید مطابق دستور جراح لاغری مکمل مصرف کنید.
در جدول زیر می توانید درباره مواد مغذی برای درمان ریزش مو بعد از عمل لاغری، علائم کمبود آن ها و انواع خوراکی هایی که چنین موادی را دارند مشاهده کنید.
| مواد مغذی | علائم سوء تغذیه | مکمل |
|---|---|---|
| آهن | بیشتر به صورت نازک شدن مو باعث ریزش مو می شود. | مکمل های آهن: گوشت بدون چربی، تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز، ملاس، میوه های خشک و غلات غذاهای خوبی برای رژیم غذایی غنی از آهن شما هستند. |
| فلز روی | بیشتر به صورت نازک و شکننده شدن مو باعث ریزش مو می شود. | مکمل روی: ماهی، صدف، جوانه گندم، بادام، شیر و تخم مرغ هم برای رژیم غذایی مفید هستند و هم سرشار از روی هستند. |
| پروتئین | بیشتر به صورت نازک شدن مو، تغییر رنگ، خشکی مو باعث ریزش مو پس از چاقی می شود. | مکمل های پروتئینی: گوشت قرمز، گوشت سفید بدون چربی، شیر، تخم مرغ، ماست، پنیر، تخم کدو و بادام، شما غذاهای غنی از پروتئین را ترجیح می دهید. |
| فلز مس | کمبود مس باعث نازک شدن مو یا تغییر رنگ می شود. | منابع مس: اسفناج، جعفری، رازیانه، بادمجان، تخمه آفتابگردان، کدو تنبل، عدس، کلم، ریحان، تخمه کدو تنبل، کلم بروکلی، گردو، جگر و توفو |
| ویتامین های A و C | موهای شکننده نتیجه اصلی سطوح پایین ویتامین A و C است. | منابع ویتامین A و C: لیمو، فلفل سبز و قرمز، گوجه فرنگی، روکولا، جعفری، کاهو، پرتقال، نارنگی، توت فرنگی، آناناس کیوی و گریپ فروت |
| نیاسین (ویتامین B3) | باعث ریزش موی قابل توجه بیشتر به صورت نازک شدن موها می شود. | منابع ویتامین B3: گوشت، ماهی، جگر، همه ماکیان، حبوبات و سبزیجات دارای برگ سبز سرشار از نیاسین هستند. |
🔔 نوشته مرتبط: موادی که به سفت شدن پوست بعد از عمل لاغری کمک می کنند
ریزش مو بعد از عمل لاغری چقدر طول میکشد؟
ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده و بای پس اگر وجود داشته باشد معمولا به فاصله کوتاهی بعد از اتمام عمل در دوران نقاهت شروع می شود. این ریزش بین 4 تا 6 ماه ممکن است ادامه داشته باشد و بعد از آن متوقف می شود.
جراح لاغری معمولا به شما درباره ریزش مو بعد از عمل لاغری توضیحات کاملی ارائه خواهد کرد و شما را به صبر و حوصله و پیروی از رژیم غذایی و مکمل هایی که باید مصرف کنید دعوت می کند.
ریزش مو بعد از عمل لاغری برگشت پذیر است؟
در طی فرآیند تلوژن افلوویوم فولیکول های مو دچار آسیب خاصی نمی شوند و نباید نگران این فرآیند و از دست رفتن موها باشید. زیرا به محض اینکه بدن به تعادل برسد و بهبودی نسبی حاصل شود، نه تنها این فرآیند متوقف می شود بلکه موها دوباره به رشد قبل و حتی بهتر از آن بازخواهد گشت.
میزان ریزش مو بعد از عمل لاغری چقدر است؟
ممکن است تصور کنید که ریزش شدید است و بیشتر موهای شما خواهد ریخت اما واقعیت چیز دیگری است. معمولا ریزش مو جزئی تا متوسط خواهد بود و اینطور نیست که تمام موهای شما بریزد. شما به صورت روزانه متوجه خواهید شد که موهایتان کمی میریزد. مثلا وقت شانه کردن و یا دوش گرفتن متوجه می شوید این اتفاق افتاده و چندان جای نگرانی نیست.
در خصوص ریزش مو بعد از عمل لاغری چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر 6 ماه از زمانی که جراحی خود را انجام داده اید گذشته و همچنان ریزش مو بعد از عمل لاغری را تجربه می کنید می توانید به پزشک مراجعه کنید. معمولا عدم برطرف شدن ریزش مو بعد از این مدت می تواند ناشی از تحمل فشار و استرس و یا عدم دریافت مواد مغذی کافی باشد.
پزشک از شما خواهد خواست که آزمایش خون بدهید تا سطح مواد و عناصر حیاتی بدنتان را اندازه گیری کرده و ببیند در چه مواد مغذی کمبود دارید. از انجام آزمایش و یا تست هایی که پزشک به شما توصیه می کند هراس نداشته باشید زیرا همه چیز تحت کنترل شما و پزشک خواهد بود.
پزشک به شما خواهد گفت تا زمانی که کمبود این مواد را داشته باشید ممکن است ریزش مو را به صورت کم یا زیاد تجربه کنید ولی در نهایت برطرف خواهد شد:
– کمبود ویتامین
– کمبود پروتئین
– سطوح پایین آهن
– سطوح پایین دریافت پروتئین
– کمبود ریزمغذی ها
– کمبود بیوتین
– سطوح پایین اسید فولیک
نکات پایانی در خصوص درمان ریزش مو بعد از عمل لاغری
بسیار مهم است که به نکات گفته شده در این مقاله توجه کرده و ارتباط خود را با جراح لاغری تان حفظ کنید. مطمئن باشید که ریزش مو بعد از اسلیو معده، بای پس و هر جراحی دیگر دائمی نیست و خیلی زود متوقف می شود. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که پایبند رژیم غذایی بعد از عمل لاغری خود بمانید و مکمل ها را با همان دوز و برندی که جراح معرفی کرده مصرف کنید.
