Aa

تمام نوشته های رژیم غذایی

رژیم غذایی بعد از اسلیو معده

رژیم غذایی بعد از اسلیو معده (توضیح مراحل و آیتم های غذایی)

افرادی که عمل اسلیو انجام داده اند باید بعد از اتمام عمل تا مدت مشخصی یک رژیم غذایی خاص را ...
تصویر شاخص نوشیدن الکل بعد از عمل لاغری

عوارض نوشیدن الکل بعد از عمل لاغری چیست؟

یکی از سوالات پر تکرار که به دوران بعد از عمل لاغری مربوط می شود در خصوص مصرف الکل است. ...

کالری چیست و چرا برای بدن نیاز است؟ (جدول کالری مورد نیاز هر فرد در هر سنی)

تقریبا اسم کالری را در هر جایی می بینیم؛ از برچسب خوراکی ها و مواد غذایی گرفته تا رژیم های ...
عکس قرص منیزیوم شاخص

همه چیز درباره قرص منیزیم؛ از کمبود تا مکمل

منیزیم یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای سلامت بدن است که نقش مهمی در عملکرد عضلات، اعصاب و تولید ...
admin 1404-04-16

بهترین میوه ها بعد از جراحی لاغری کدامند؟ (معرفی 6 دسته اصلی)

یکی از سوالات رایجی که بعد از جراحی لاغری مطرح می شود این است که چه زمانی بعد از عمل ...
سریع ترین راه لاغری شکم و پلو ها شاخص

سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟ (معرفی 15 روش مختلف)

لاغری شکم و پهلو از دغدغه های مهم بسیاری از افراد است که به دنبال راهی سریع و اصولی برای ...
بهترین روش لاغری

معرفی بهترین روش لاغری (راهنمای نهایی برای دستیابی به کاهش وزن پایدار)

به عنوان اولین و کلیدی ترین نکته، باید بدانیم که بسیار مهم است کاهش وزن به شیوه ای پایدار و ...
راه های چاق شدن افراد لاغر

14 روش از بهترین راه های چاق شدن افراد لاغر

در حالی که بیشتر افراد از چاقی و اضافه وزن شکایت دارند، تعدادی از افراد جامعه نیز از کمبود وزن ...
انواع روش لاغری

آشنایی با انواع روش لاغری (7 روش اصلی و 30 روش فرعی دیگر)

تلاش ما در این مقاله این است که 7 روش اصلی کاهش وزن و لاغری را توضیح دهیم. ابتدا روش ...